瞑想 ヨーガ セラピー

瞑想 ヨーガ セラピー · 13日 5月 2018
今日も涼しいですね。 暑くなるかと思いきや、 肌寒い日が続いているこちら浜松。 今日は曇り空…。 (´・_・`) 暑くなく、過ごし易くて良いのですが、 どちらかというと、寒いのが苦手で、 夏のほうが好きな僕には、 「ちょっと物足りないなあ。」 なんて思っております。 (^_^;) 今日は、 「なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか?」 の5回目、 「具体的に本当の自分に気づくってどういうこと?」 について、お伝えしてみたいと思います。 (悩み相談・浜松市の心理カウンセラー)

瞑想 ヨーガ セラピー · 12日 5月 2018
今日は、雨があがり、 とても気持ちの良いお天気の浜松でした。 (^_^) ただ、明日からは、また、 夏のように暑くなるみたいです。 (^_^;) 寒かったり、暑かったりで、体調管理が大変かと思いますが、 カラダを冷やさないようにして、 お身体をお大事にお過ごしくださいね! 今日は、「なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか?」 の4回目、実践編です。

瞑想 ヨーガ セラピー · 07日 5月 2018
雨ですね。 (´・_・`) でも、 「ゴールデンウィークの終了と共に、  雨が降るのも何だか良い感じだなあ」、 なんて、思いながら、 今日は、ゆっくり、寝てました。 (^_^;) ゴールデンウィークは、 いかが、お過ごしでしたか? 僕のほうは、

瞑想 ヨーガ セラピー · 05日 5月 2018
前回に引き続き、 「なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか?」 なんですが、 今日は、 (もしかしたら、あなたの苦手な?) 「物理」のお話です。 が、難しい内容ではないので、 お付き合いいただけたら嬉しいです。 (^_^)

瞑想 ヨーガ セラピー · 01日 5月 2018
今日は、暑いですね。 こちら浜松は、夏のようです。 (^_^;) 先日、ご相談者様から、 瞑想について、 ご質問をいただきましたので、 瞑想について、 少し、書いてみたいと思います。 ===============  なぜ、瞑想すると、  本当の自分に気づけるのか? =============== 瞑想には、心身の健康など、

瞑想 ヨーガ セラピー · 03日 12月 2017
呼吸は、心の傷をも癒やします。
瞑想 ヨーガ セラピー · 19日 11月 2017
11/30(木)まで、キャンペーンやってます。 ▲ 詳しくは、こちら ▲ 「なぜ、死ぬ練習をすると、幸せと豊かさが手に入るのか? 」 を、11/30(木)までに、読んでいただけると、 「オンライン瞑想セラピー・個人セッション」が、無料でもらえます。 特に、 「自分が好きになれない。」 「自分のやりたいことがわからない。」 「自分の好きなことがわからない。」...

瞑想 ヨーガ セラピー · 16日 11月 2017
「ご自宅で、パジャマでも、スッピンでも、できちゃう」 【 オンライン 瞑想 セラピー 】の ノーカットバージョンです。 朝の瞑想、夜の瞑想に、お役立てください。 また、気持ちが落ち着かない時、 眠れない時に、 ご視聴いただくのも効果的です。 オンライン瞑想セラピーの目的は、 主に2つ。 「身体の力を抜く練習」と、 「死ぬ練習」です。


瞑想 ヨーガ セラピー · 06日 10月 2017
より多くの人に、 もっと気軽に、もっと手軽に、 瞑想を体験していただいて、 その素晴らしさ、効果、パワーを 体感してもらいたいと思い、 企画いたしました。 「自殺ゼロ、自己否定感ゼロ みんな自分が好きな社会」に向けて、

さらに表示する